Registracija
Upoznavanje.net vam pomaže da se povežete sa drugim ljudima iz vašeg života.

Devojke koje zrače samopouzdanjem nisu nužno vlasnice savršenih tela. One se samo osećaju prijatno u sopstvenoj koži. Evo iznenađujuće lakih načina da otkrijete svoju privlačnost i uživate u njoj:

Bacite samo jedan pogled na najveće zvezde današnjice - Šakiru, Neli Furtado, Skarlet Johanson, Bijonse - i odmah ćete uvideti dve stvari: nijedna od njih nije savršena lepotica, a ipak su neverovatno privlačne. I to je ono što je fascinantno kod devojaka koje odišu seksepilom: nemaju obavezno manekensku figuru, ali imaju takav stav da ih ljudi doživljavaju kao boginje. Stručnjaci misle da se njihova privlačnost može lako objasniti: Osoba koja se oseća prijatno u svojoj koži zrači samopouzdanjem, što je privlačno i drugima. Pred vama su četiri ključne tajne zahvaljujući kojima se seks-bombe osećaju seksepilno u sopstvenoj koži.



TAJNA SEKSI DEVOJAKA 1

ONE NE TRAŽE MANE SOPSTVENOM TELU - NITI TUĐEM

Skoro svako bi voleo da promeni nešto na sebi. Ćaskajući sa drugaricama je lako upasti u raspoloženje Mrzim svoj fazon, posebno što devojke često razgovaraju o svojim nedostacima. Znate već, nađete se, jedna počne da se žali na svoju građu i sve se priključuju. Ali žene koje odišu privlačnošću se odupiru iskušenju da loše govore o sebi. Ako stalno kritikujete svoje telo, to vam se urezuje u glavu i počinjete oštrije da sudite o svom izgledu, tvrde psiholozi. Već to što ćete prestati da pričate takve stvari može da vam popravi samopouzdanje. Ako vi same ne budete obraćale previše pažnje na svoj izgled, manja je verovatnoća da će i drugi obraćati pažnju na vaše nedostatke - i vaša nesigurnost će iščileti, poručuju stručnjaci. Ali nije loše potcenjivati samo sopstveni izgled - zaista samouverene devojke ni o drugima ne sude prestrogo. Prekritičko procenjivanje izgleda drugih žena ima efekat bumeranga - više primećujete i sopstvene nesavršenosti, smatraju psiholozi. Par trikova da se oslobodite ovog negativizma: Promenite ugao gledanja. Jedan od načina da se oslobodite samokritičnosti je da se zapitate da li biste ikada tako nešto rekle osobi koju volite. Nikada ne biste najboljoj prijateljici rekle da ima ogromne butine, zar ne? Pa, zašto bi onda bilo u redu da same sebe tako vređate? Iako imamo obzira prema drugima, o sopstvenim nesavršenostima obično jako oštro sudimo, kažu psiholozi. Heej, vreme je da se prema sebi samima odnosite sa isto toliko obzira kao i prema svima drugima. Obuzdajte pakosne komentare. Kritikovanje izgleda drugih žena ili poznatih ličnosti vam može priuštiti kratkotrajno osećanje superiornosti koje popravlja samopouzdanje, kažu stručnjaci. Ali posle vas grize savest zbog ružnog mišljenja ili izjava. Rešenje: Kad god vas obuzme želja da pakosno prokomentarišete izgled druge žene, umesto toga pohvalite nešto lepo na njoj.

Recite već jednom Hvala. Da li, kada vam neko kaže da sjajno izgledate, automatski izražavate neslaganje? Ženama je često teško da prihvate pohvale, smatraju psiholozi. Zato često komplimente dožive kao znak da treba da počnu sa samokritikom. Ali ako sa zahvalnošću i bez dodatnih komentara prihvatite komplimente koje vam ljudi daju na kraju ćete početi i da im verujete. Osim toga, u glavi ili na papiru imajte pripravan spisak komplimenata koje ste dobile, pa ih se prisetite kad god vam naiđe faza u kojoj se ne osećate baš seksi.


TAJNA SEKSI DEVOJAKA 2

ONE ISTIČU SVOJE NAJBOLJE ADUTE

Devojke koje odišu zavodljivošću se nikada ne stide da istaknu ono što je na njima lepo - bilo guzu uskim pantalonama ili dekolte smelim V-izrezima. Razmislite o tome na ovaj način: na razgovoru za posao biste istakle sve u čemu ste sjajne, zato isti princip primenite i na sopstveni izgled.

Isticanje onog najlepšeg na sebi utiče na način na koji vidite sebe same, smatraju stručnjaci. Ako je fasada prelepa, automatski ćete se i osećati lepo, i samim tim ponašati samouvereno. Kako uspešno istaći najbolje na sebi? Pronađite stil koji vam najbolje stoji. Razmislite šta je najseksepilnije na vama (ako želite pitajte prijateljicu za mišljenje), a onda prilagodite garderobu tome,boje koje vam ističu oči, suknja koja otkriva noge. Manje ćete se nervirati dok birate šta ćete obući, jer ćete znati da vam sve savršeno stoji. Osvežite izgled. Ponekad je promena najbolji način da popravimo samopouzdanje. Koliko dugo već imate istu frizuru ili vikendom poput uniforme navlačite farmerke i majicu? A što ne biste napravile razdeljak sa strane ili nabacile nekoliko izazovnih krpica, nešto u leo pard dezenu, čizmice do članaka. Takve promene daju brze i vidne rezultate. Novi izgled daje instant injekciju samopouzdanja, tvrde stručnjaci. Eksperimentišući sa novim stilovima možete se na neki način osetiti kao nova osoba i osloboditi se starih nesigur nosti. Prestanite da brinete. Ako se nervirate zbog nečega što doživljavate kao svoj nedostatak, kamuflirajte taj deo - recimo prikrijte stomak tunikom sa visokim strukom u ampir stilu. Onda se nećete osećati neudobno u odeći koju nosite, možete da prestanete da brinete šta ljudi misle, i umesto toga se fokusirate na isticanje svojih aduta. Ako vam nezadovoljstvo nekim delom tela kvari raspoloženje i sputava vas, probajte da prikrijete izvor nesigurnosti, savetuju poznavaoci. Onda ćete moći da zaboravite na to i osećaćete se slobodnije.


TAJNA SEKSI DEVOJAKA 3

ONE UŽIVAJU U TELESNIM ZADOVOLJSTVIMA

Razmislite kada ste se poslednji put osećale kao na sedmom nebu - bilo da je u pitanju bila sjajna masaža ili uzbudljiva akcija ispod pokrivača. Jedan od razloga zadovoljstva sobom kojim zrače neke devojke je to što se više usredsređuju na fizičke užitke koje im njihova tela pružaju nego na to kako izgledaju. Ako radite stvari zahvaljujući kojima se osećate divno, nećete doživljavati kao neprijatelja to isto telo koje vam pruža takve užitke, objašnjavaju psiholozi. Razmazite svoje telo. Stalno obasipanje sebe znacima pažnje i nežnosti može i te kako da utiče na samopoštovanje. Time što ćete razmaziti sopstveno telo pokazujete da poštujete sebe i zaslužujete tu vrstu pažnje, kažu psiholozi. Provedite popodne golišave. Mnoge žene se skinu samo kada se kupaju ili rade one stvari. Ali, oslobađajući se odeće i u drugim prilikama možete da probudite sopstvenu senzualnost. Motajte se po kući golišave nekoliko sati - ili čak ceo dan. Ako vam je hladno uključite grejanje i obratite pažnju na to kakav osećaj vam pruža dodir različitih materijala, pamučnog čaršava, kožnog kauča.... Potpuno se prepustite seksu. Da biste se zaista prepustile vrtlogu strasti, ne smete da se nervirate oko toga kako vam guza deluje grozno. Verujte nam, to je poslednje o čemu on u tom trenutku razmišlja. Zažmurite, prepustite se osećaju i dajte sebi dozvolu da bez zadrške uživate u dodiru njegovih ruku ili toploti njegovog tela, savetuju stručnjaci. Saznanje da ga palite će vas učiniti samouverenijom.


TAJNA SEKSI DEVOJAKA 4

ONE LAŽIRAJU DOK NE POSTANE REALNO

Čak i zvezde za koje mislimo da su apsolutno savršene - Kira Najtli, Kejt Bekinsejl, Eva Longoria - ponekad se ne osećaju baš očaravajuće. Ipak, uvek deluju kao da potpuno samouvereno vladaju situacijom. Ponašajući se kao da ste apsolutno divne - čak i ako ste nesigurne u svoj izgled - zamenjujete negativne misli pozitivnima i stoga će se i drugi prema vama odnositi sa puno poštovanja, tvrde stručnjaci. Što vas za uzvrat oslobađa tih nesigurnosti. Počnite sa zavodljivom osnovom. Izgled seks-boginje ispod odeće, uz pomoć ultraseksi rublja ili brazilke, može da vam ulije puno samopouzdanja, kažu stručnjaci. Čak i ako to niko i ne vidi, samo saznanje da ste ispod krpica superdoterane automatski će vam izmamiti osmeh na lice i učiniti vaš govor tela samouverenijim. Kada vas obuzme nesigurnost, idite kod frizera. Znate kako se divno osećate posle šišanja, kada vam je frizura sjajna i sveža? Svaki put kada vam zatreba inekcija sreće koja ne košta previše, idite da vam isfeniraju i doteraju frizuru, savetuju stručnjaci. To će podići nivo dopamina i endorfina u vašem krvotoku, zbog čega ćete se ponašati senzualnije, zadovoljnije i samouverenije. Pravac u provod. Danas se ne osećate baš seksi? Samo napred, častite se onim posebnim uzbuđenjem koje osetite kada flertujete sa ultraseksi frajerom. Jedan od najbržih načina da podignete samopouzdanje je da dobijete potvrdu svog seksepila, kažu psiholozi. Zato nabacite visoke štikle i zavodljive krpice, drugaricu pod ruku, i pravac u kafić ili na žurku, gde ćete uživati u sasvim zasluženoj muškoj pažnji. Ili se nasmešite nekom slatkišu na ulici i bez imalo uloženog truda ćete dobiti inekciju zadovoljstva


Šta je fleksogamija ?

Ovo je naziv za novu vrstu veze žene i muškarca, a da li je reč samo o zamaskiranoj prevari ili se našao ključ za večnu ljubav istražuje Ana Đorđević.

Petak je pre podne, radujem se kraju naporne nedelje, i šaljem mu SMS kako bi bilo dobro da se vidimo kod mene na večeri, pa u mirišljavoj kadi punoj tople pene, doručak u krevetu se podrazumeva. On mi predlaže da celu stvar pomerimo za sledeći vi kend, jer se za večeras već dogovorio sa jednom malom sa posla. Ja se slažem, i okrećem telefonski broj čoveka kojeg sam upoznala još pre nekoliko nedelja da zajedno popijemo kafu... Da li vam se ovako nešto dogodilo u vezi sa muškarcem ili ste bar priželjkivale da se dogodi? Pri tom, imate na umu da nije reč o onim labavim vikend-spojkama bez ikakve odgovornosti, pošto se ona i on zabavljaju već čitavu večnost, upoznali su porodice do trećeg kolena i prijatelje čak iz gimnazije, a uskoro će živeti zajedno.


Prevara - dokaz ljubavi

Otvorena veza (za trećeg i/ili treću) samo je ekstremno rešenje za zagonetku kojom se bave i ozbiljni psiholozi i voditelji noćnih emisija na radiju - da li zaista možemo da budemo sa jednom osobom do kraja života? Lejla i Dragan su na pragu tridesetih, a posle pet godina braka oboje su utvrdili da ih privlače drugi ljudi. Bila sam potpuno zbunjena, jer sam verovala da sam u Draganu pronašla pravog, kaže Lejla, a Dragan smatra da bi teže podneo kada bi svoju ženu video kako šeta sa drugim muškarcem, samo držeći ga za ruku, nego kada bi je sa njim zatekao u krevetu. Nije mi važno šta Lejla radi, nego šta oseća, tvrdi on. Zato su se dogovorili da je u redu da flertuju sa ljudima koji im se dopadaju, sve dok oboje znaju za to.

Njihova priča me je podsetila na drugu, mnogo poznatiju, iz pera Amerikanca poljskog porekla Jiržija Košinskog o muškarcu koji je želeo da proveri koliko je jaka ljubav između njega i njegove žene, pa je poslao detektiva da je prati. Baš kao što je strahovao, prevarila ga je sa muškarcem koji joj se potajno dopadao. Žena mu je potom objasnila da je upravo ta mala avantura dokaz ljubavi koji su oboje tražili: To nije bio čin koji se temelji na ljubavi, ali, da bih proverila sebe, morala sam se uveriti hoće li on u meni izazvati ljubav. Koliko do pre dve decenije, ovaj odgovor je oduševljavao samo devojke slobodnijih shvatanja. Danas žena iz priče ima anonimne sledbenike oba pola, a više ih je nego što možemo da zamislimo. Svi oni traže način da što duže ostanu u monogamnoj vezi. Zato su izmislili novu vrstu, a stručnjaci je zovu fleksogamija. Ne, nije reč o klasičnoj prevari, nego samo o tome da se klasična monogamija prilagodi potrebama žene i muškarca koji se vole. U najlakšem slučaju, fleksogamija nije ništa drugo nego sporazum da ona ne pravi tragediju od toga što se on osvrnuo za lepuškastom konobaricom, a da ni njega ne pojede ljubomora ako ona šesti put gleda film koji joj se uopšte ne dopada samo zato što u njemu glumi Klajv Oven.


Nema ljubomore

Ima i ljudi koji, jednostavno, nisu rođeni sa genom za ljubomoru. Tamara, tridesetdvogodišnja slikarka i njen godinu dana mlađi dečko Ivan, programer, izgledaju kao bilo koji zaljubljeni par, naročito kada se dogovaraju o svadbi. Šok nastaje kada slušate Tamaru dok u Ivanovom prisustvu priča kako je njen verenik predložio da u krevet dovede devojku koju je nedavno upoznao. Ideja je bila da probamo nešto novo, ali sam ja bila toliko umorna da im se nisam pridružila. Samo sam provirila kroz vrata spavaće sobe da ih pozdravim, kaže Tamara. Mi nismo pervertiti, a ni poligamisti, jer oni vole, ili misle da vole, više osoba u isto vreme. Naša veza je, u stvari, pravi primer oda nosti, dodaje Ivan. Zaista, što ih duže slušate, šok zamenjuje razumevanje da to što su potpuno otvoreni jedno prema drugom kada je reč o seksu nije čudnije od odluke dvoje ljudi da se, na primer, venčaju u vazduhu iskačući padobranima. Bilo kakvo iskustvo, samo ako je zajedničko, mnoge parove vezuje čvršće nego išta. Zato je i jedino pravilo u Tamarinoj i Ivanovoj fleksogamiji da ako jedno od njih reši da nešto uradi sa trećom osobom to obavezno bude u prisustvu stalnog partnera. Dok su muškarci bili jedini koji su zarađivali u porodici i donosili sve odluke, imali su i pravo da švrljaju van braka. Danas žene mogu da zahtevaju vernost od svojih partnera, pa su i ljubavni odnosi suočeni sa sve više izazova. Za avanture van braka ili veze široko se otvaraju vrata. U tome i te kako pomažu razne nove alatke za preljubu - mobilni telefoni, pričaonice preko interneta. Moja žena i ja imamo neku vrstu otvorenog braka i povremeno eksperimentišemo tako što se viđamo i sa drugim ljudima, kaže Milan (29). Njegova supruga Marina (28) slaže se da je želja za promenama ustuknula pred moralnim vrednostima koje su im usadili roditelji. Ipak, ona priznaje da je fleksogamija jedini način da sačuvaju zajednički život: Došlo je do trenutka kada smo morali da odlučimo: treći ljudi u braku ili da se rastajemo...


Laž gora od prevare

Nema sumnje da u svetu sa toliko seksualnih sloboda potpuna privrženost jednom čoveku ili ženi gubi na sve više frontova. Ako je moderan brak zajednica ravnopravnih ljudi, normalno je da se od zajedničkog života mnogo više očekuje nego ranije. U Istoriji braka autorka Stefani Kunc napominje da su se veze između žene i muškarca izmenile više za poslednjih 30 godina nego za prethodna tri milenijuma. Novo je samo to da nisu parovi prestali da budu monogamni, nego počinju da pregovaraju oko uslova za monogamiju, tumači Kuncova. A da veća očekivanja mogu da rode i veća razočaranja potvrđuje Sanja (28). Ona je večnu vernost videla među sopstvenim roditeljima, pa je i sama u nju verovala. Sve do prošle godine, kada je čak troje njenih prijatelja upoznalo ljude van braka. Svom mužu sam rekla da me obavesti ako poželi da se viđa sa drugom ženom. Volela bih da mi otkrije svoj želje čak i ako one nemaju veze sa mnom. Ukoliko bi me prevario, više bi me zabolela laž, nego sama prevara, smatra Sanja. I australijski psiholog Pegi Vonan smatra da pravi neprijatelj braka ili ozbiljne veze nije sama vanbračna avantura, nego skrivanje koje je obično prati. U knjizi Mit monogamije ona kaže da su najprivrženiji parovi oni koji su otvoreni prema svim iskušenjima: Ako se ostale mogućnosti razmotre na hladnom svetlu dana umesto pod zavodljivim plamenom sveća u tajnoj vezi, te druge mogućnosti su ili bolne ili komplikovane. Dakle, da li će fleksogamija ostati samo kao pokušaj da se legalizuje treća osoba u braku i vezi ili može da postane tako traženi ključ ka večnoj ljubavi zavisi od samih parova. Ako su oboje pristali na fleksogamiju kao na novu vrstu monogamije, i umeju da odrede granice, mnogi stručnjaci će ih podržati. Ali, oni preporučuju i da se beži odatle ukoliko se ispostavi da jedan član zajednice nije u stanju da skrene sa puta tradicionalnih vrednosti.